Sezonowy niezbędnik apteczno-kosmetyczny

Okres jesienno-zimowy to pora infekcyjna. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odporność, aby uniknąć zachorowania. Wszyscy wiemy bowiem, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Przełom roku to też jednocześnie czas obfitujący w spotkania towarzyskie w gronie rodziny, przyjaciół, bliższych i dalszych znajomych. Boże Narodzenie, sylwester i karnawał sprawiają, że chcesz wyglądać zdrowo i pięknie. Podpowiadamy, jak skompletować domową apteczkę, aby uniknąć niechcianych dolegliwości.

Grypa i infekcje górnych dróg oddechowych

Grypa potrafi pokrzyżować plany. Ból głowy, ból mięśni, gorączka, katar i kaszel zdecydowanie uniemożliwiają udział w spotkaniach towarzyskich. Nie tylko sprawiają, że nie masz siły na zabawę i wyglądasz niezbyt korzystnie (czerwony nos, podkrążone oczy), ale są też chorobami wysoce zakaźnymi. Wirus grypy przenosi się drogą kropelkową, stąd łatwo o zakażenie. Nie musimy mieć nawet bezpośredniego kontaktu z osobą zarażoną, bo wirus może przeżyć poza organizmem człowieka nawet 48 godzin.¹ Wystarczy więc dotykanie tych samych przedmiotów, na których znalazły się drobnoustroje. Na szczęście przed grypą można chronić się dzięki szczepieniom, które są skuteczną i bezpieczną formą profilaktyki.

W sezonie jesienno-zimowym dobrze mieć w domowej apteczce środki o działaniu przeciwbólowo-przeciwgorączkowym (ibuprofen, paracetamol), syrop łagodzący kaszel i syrop wykrztuśny, krople do nosa, które działają obkurczająco na naczynia krwionośne (chlorowodorek ksylometazoliny).

Opryszczka i alergie skórne

Opryszczka lub wysypka to objawy chorobowe, które trudno ukryć. Nawet najlepsza stylizacja nie będzie wyglądała dobrze, jeśli wokół ust pojawią się nieestetyczne wykwity, a ręce pokryje wysypka. Towarzyszy ona zarówno niektórym chorobom zakaźnym, jak i alergiom, np. AZS. Jeśli się z nim zmagasz, przed końcem roku szczególnie zadbaj o stan swojej skóry i jej nawilżenie, stosuj dermokosmetyki. Regularnie przyjmuj też zalecone przez lekarza leki.

Źródło: Adobe Stock.

W domowej apteczce nigdy nie powinno brakować środków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych. Regularnie sprawdzaj datę ich ważności, przeterminowane leki wrzucaj do przeznaczonego na nie pojemnika w aptece.

Źródło: Adobe Stock.

Pod ręką dobrze jest mieć też leki, które pomogą zwalczyć katar i kaszel. Syropy na kaszel suchy i mokry oraz krople do nosa.

Źródło: Adobe Stock.

Piękny uśmiech to podstawa. W twojej apteczce powinny znaleźć się środki do walki z opryszczką – tabletki z acyklowirem w dawce 400 mg działające profilaktycznie, np. Hascovir control MAX oraz żel z acyklowirem o działaniu miejscowym, który należy stosować w leczeniu istniejącej opryszczki np. Hascovir Lipożel.

Źródło: Adobe Stock.

Wielkie wyjścia wymagają zadbania o spojrzenie. W okresie około noworocznym uzupełnij apteczkę o nawilżające krople do oczu i zapas szkieł kontaktowych.

Źródło: Adobe Stock.

Zimą rzadko eksponujemy stopy, ale sylwestrowa stylizacja może wymagać odkrytych butów. Pedicure nie wystarczy, musisz wziąć pod uwagę ryzyko otarć i odcisków, dlatego zaopatrz apteczkę w specjalne plastry.

Zapobiegaj opryszczce

Jeśli cierpisz na opryszczkę, która nawraca, przed okresem spotkań towarzyskich przyjmuj tabletki z acyklowirem, które zawierają 400 mg acyklowiru w jednej dawce.² Preparat o takiej zawartości substancji czynnej, dostępny bez recepty to Hascovir control MAX, który maksymalnie pomaga zapanować nad nawrotami tej dolegliwości.³ Należy przyjmować po jednej tabletce dwa razy na dobę, aby walczyć z widmem opryszczki, która atakuje twoje wargi tuż przed Wigilią, sylwestrem czy imprezą karnawałową. Zadbaj o to, by w twojej apteczce znajdował się zapas preparatu wystarczający na miesięczną kurację. Hascovir control MAX jest dostępny w opakowaniu, które zawiera dokładnie taką liczbę tabletek, jaka potrzebna jest do miesięcznej terapii. Duże opakowanie to pewność, że nie będziesz musiała pamiętać o kolejnej wizycie w aptece.

A kiedy już pojawi się wykwit…

Jeśli nie zdążyłaś zadziałać profilaktycznie, a opryszczka już się pojawiła, nie wszystko jest stracone. Na rynku farmaceutyków dostępne są miejscowe leki z acyklowirem, które przyspieszają gojenie się zmiany i zmniejszają nieprzyjemne odczucia (swędzenie, pieczenie, ból).² Większość preparatów dostępna jest w formie kremów, których wadą jest to, iż pozostawiają na ustach biały ślad, który wygląda nieestetycznie, nie maskuje zmiany, ale wręcz ją uwydatnia. Na szczęście w aptece możesz kupić też żel z acyklowirem Hascovir Lipożel. Żel łatwo się nakłada i dobrze utrzymuje na ustach. Jest bezbarwny po nałożeniu, dzięki czemu nie pozostawia białego, nieestetycznego śladu. Miej go zawsze w domowej apteczce, im szybciej bowiem zastosujesz preparat, tym jego działanie będzie skuteczniejsze.⁴ Do podręcznej kosmetyczki włóż też nawilżającą pomadkę lub balsam do ust, a zapewnisz sobie zdrowy, piękny uśmiech.

Zadbane stopy

O stopach rzadko myślimy w okresie jesienno-zimowym. Zdecydowanie więcej uwagi poświęcamy im latem, kiedy eksponujemy je w sandałach czy klapkach. Sylwester i imprezy karnawałowe to jednak czas, kiedy nasze stopy muszą nie tylko dobrze wyglądać, ale także wziąć na siebie (także dosłownie!) cały ciężar dobrej zabawy. Nasze stopy nie przepadają za szpilkami, nie lubią zwłaszcza nowych butów, nieprzyzwyczajona do nich stopa może reagować obtarciami naskórka lub odciskami. Zarówno w domowej apteczce, jak i w torebce, którą zabierasz do klubu czy do znajomych, warto mieć plastry z opatrunkiem oraz specjalne plastry na otarcia i odciski, które separują ranę od powierzchni buta i zabezpieczają stopę przed dalszymi urazami.

Elektryzujące spojrzenie

Podobno oczy są zwierciadłem duszy, a z pewnością są tym, na co zwracają uwagę mężczyźni. Różne badania ankietowe, podczas których panowie odpowiadali na pytanie, na co zwracają uwagę u kobiet, wykazały, że oczy znajdują się w pierwszej trójce części ciała, które przyciągają męskie spojrzenia (wraz z sylwetką i uśmiechem). Piękne spojrzenie to nie tylko wytuszowane rzęsy, ale przede wszystkim zdrowe oczy, bez zaczerwieniania, popękanych naczynek i opuchniętych powiek. Za zaczerwienienie oczu często odpowiada wysuszenie gałki ocznej, jeśli więc masz tendencję do tego, aby powierzchnia oka nadmiernie się wysuszała, pamiętaj o tym, żeby w twojej apteczce znalazły się krople nawilżające.

Jeśli nosisz okulary, ale nie chcesz mieć ich na nosie podczas wyjścia, pamiętaj o tym, żeby w domowej apteczce uzupełnić zapas szkieł kontaktowych.

HAS/23/12/4/b

Hascovir control MAX, 400 mg, tabletki. Skład: 1 tabletka zawiera 400 mg acyklowiru (Aciclovirum). Postać farmaceutyczna: tabletka. Wskazania do stosowania: Zapobieganie nawrotom opryszczki pospolitej u pacjentów z prawidłową odpornością. Produkt leczniczy może być stosowany jedynie u pacjentów, u których w przeszłości rozpoznano zakażenie wirusem opryszczki pospolitej. Podmiot odpowiedzialny: "PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK" S.A. 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242 E.

Hascovir LIPOŻEL, 50 mg/g, żel. Skład: 1 g żelu zawiera 50 mg acyklowiru (Aciclovirum). Postać farmaceutyczna: żel. Wskazania do stosowania: Leczenie opryszczki wargowej (tzw. zimno) i zmian opryszczkowych na twarzy. Podmiot odpowiedzialny: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK S.A. 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242E.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

¹ Andrzej Kordas. Higiena w liczbach. https://www.termedia.pl/mz/Higiena-w-liczbach,5169.html Dostęp: 14.12.2023

² Lesiak A., Narbutt J. Kompleksowe leczenie opryszczki wargowej. In: Forum Dermatologicum. 2017; 3(4): 147–151.

³ 400 mg to najwyższa dostępna w Polsce dawka acyklowiru w jednej tabletce wśród leków bez recepty. Rejestr Produktów Leczniczych https://rejestry.ezdrowie.gov.pl/r/search/public stan na: 14.12.2023.

⁴ Charakterystyka Produktu Leczniczego Hascovir Lipożel pkt 4.2 Produkt działa najskuteczniej, jeśli leczenie rozpoczyna się jak najszybciej po pojawieniu się pierwszych objawów opryszczki, jak np. pieczenie, swędzenie lub zaczerwienienie.